운동을 하고나면 땀도 많이나고 온몸이 가려운데 이유가 있을까요?

Question

낮에는 온도가 높아 쉬었다가 보통 저녁에 조금 시원할때 주로 걷기운동을 하는데 땀도 많이 나지만 온몸이 가렵습니다 이유가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

샤워하고 알로에 젤을 발라보세요

너무 많은 땀을 흘리지말고

과격한 운동은 삼가는 게 좋아요

몸관리를 위해 신경써주시고 요

Answer 2

운동을 하고 땀이 나면 몸이 끈적끈적해지는 이유는 먼지와 지방샘의 유지분비 때문이랍니다.

너무 몸에 힘을 많이 쓰시면 열이 날 수도 있으니 운동 후에 샤워를 하고 물기를 닦은 뒤 로션이나 오일을 바르시면 피부에 탄력이 돌아옵니다.

그리고 밤에 푹 주무시면 건강해집니다.