의료상담
사춘기=잠춘기 의학적인 연관 관계가 있는지요?
성별
여성
나이대
16
제 딸 아이가 중3입니다. 소위 말해서 사춘기의 절정인데 잠을 자도 너무 많이 잠니다. 주말에 깨우려면 거의 전쟁을 합니다. 사춘기에는 잠이 많다고들 하는데 의학적으로 맞는 사실인지 문의드립니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
잠춘기라는 말은 처음들어보네요.
호르몬변화가 많은기간이므로 수면시간이 늘어날수도 있습니다.
사춘기에는 신체적으로 성장을 위해서 몸의 호르몬 대사, 에너지 대사가 왕성하기 때문에 생체 리듬에도 영향을 주고 수면 시간이 늘어나게 될 수 있습니다. 또한 사춘기에는 심리적으로도 완성되지 않은 단계로 스트레스가 될 일이 많아 그러한 것도 영향을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 사춘기 시기와 잠을 많이 자는 것은 의학적으로 연관 관계가 있다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
흔히 말하는 사춘기 시기에는 몸의 성장이 급격히 이루어지는 시기라 뇌에서 잠을 많이 요구하게됩니다.
특히 호르몬 변화가 심한 여아의 경우 증상이 더 심하게 나타나는 경우도 있겠습니다.