쭈구려서 잠자는 딸아이 수면질이 괜찮을까요?

Question

딸이 중학생이다 보니 늦게 까지 공부를 하는경우가 많은데요

그러다 보니 잠들때 똑바로 누워서 자는것이 아니라

그냥 쭈구려서 (새우잠)자는데 수면질이 괜찮은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

부족하지만 답변드립니다.

쭈그려자면 허리에 안좋을 수 있습니다.

그렇기 때문에 조심을 해야합니다.

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.잠을 잘 때는 정자세로 자는 자세가 가장 좋은 자세이며 쪼그려서 잠을 자다 보면 아무래도 혈액순환이 되지 않아 수면 질이 안 좋을 수 있습니다.