발 굳은살 때문에 아프고 걷는데 고통이 심해요?
발굳은살 때문에 하루하루 보내기도 너무 힘듭니다
인터넷서 파는 굳은살 제거면도칼 쓰고 있구요 얼마전엔 잘라내다 피까지 낫습니다 걸을때마다 너무아프고 매일 매일이 너무힘드네요 저같은 분들 계시면 어떡해 극복하시고 대처 하시는지 궁금합니다 팁공유좀 해주세요 ㅜㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발 굳은살로 고생하시는군요. 과도한 도보로 인해 발바닥에 굳은살이 생기는 건 흔한 일입니다. 면도칼로 제거하려 하기보다는, 목욕 후 굳은살 제거용 크림이나 파일을 사용하는 게 더 안전합니다. 또한 깔창이나 푹신한 신발을 신는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심각하다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
굳은살은 피부에 가해지던 압력이 제거되면 자연적으로 소실되는 경향이 있습니다. 굳은살의 치료는 생활 속에서 압력을 완화하는 방법과 함께 푹신한 패드를 사용하거나 비후된 병터를 깎아내는 것을 고려할 수 있습니다. 두꺼운 굳은살에는 살리실산 등의 각질용해제나 젖산 성분이 함유된 로션 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 프로필렌 글리콜 등을 함유한 보습제를 사용하여 굳은살을 부드럽게 만들어줄 수 있습니다. 특히 뒤꿈치가 갈라진 굳은살에 효과적입니다.
티눈은 마찰이나 압력이 있는 부위에 생길 수 있으므로 굳은살과 마찬가지로 원인을 제거하면 자연 소실될 수 있습니다. 압력을 완화하기 위해 교정신발이나 패드를 사용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 이것만으로 완치되기는 어렵습니다. 특히 중앙에 핵이 있다면 수술적으로 핵을 제거하는 것이 중요합니다. 뼈가 돌출되어 재발하는 경우에는 뼈의 돌출을 제거하는 수술을 고려할 수 있습니다. 또한 살리실산이 함유된 각질용해제 밴드를 사용하거나 국소적으로 약을 도포하여 중심핵을 무르고 제거하는 방법도 효과적입니다.
제거되었다 해도 압력을 지속적으로 받는 부위에서는 재발할 수 있습니다. 따라서 발가락이나 발의 앞쪽 부위에 압력을 완화할 수 있는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한, 신발을 선택할 때 너무 뾰족하거나 높은 굽을 피하는 것이 좋습니다 . 굳은살이나 티눈은 치료되지 않으면 걸을 때 통증을 유발하거나 감염이 생길 수 있습니다. 특히 티눈은 감염성 관절염이나 골수염을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이러한 이유로 굳은살이나 티눈이 발생하면 적절한 치료가 필요합니다.