마시는 차 중에서요 포만감 오래가는 차가 뭘까요?

Question

저는 조금만 배고파고 꼬르륵 소리가 나는 그런 사람이거든요 꼬르륵 소리가 작은것도 아니고 조용한데 있을때

그러면 아주 민망할 정도로 소리가 나서요 이런 민망한 상황을 안만들기 위해서 마시고 나면 포만감이 오래

가는 그런 차를 알고 계신다면 알려주시면 좋겠습니다 꼬르륵 소리가 날 거 같다 싶을때 마다 차 타서

마실까 싶어서요 적어도 2시간 정도는 가는 그런거면 좋겠네요

Answer 1

차 중에서는 곡물가루가 들어간 차들이 좋을 듯 싶습니다. 율무차나 단호박차 또는 여러곡물을 이용하여 분말로 만든 곡물 라떼 등과 같은 차를 드시면 개인차에 따라 다르겠지만 1~2시간 정도는 버틸 수 있지 않을까 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요.

제가 마셔본 차 중에 포만감이 오래 가는 차는 율무차, 마차, 호박차가 있었는데 그 중에 율무차가

빈속에 마셔도 부담이 없고 포만감이 오래 가는 것 같아서 밥을 안 먹고 출근할 때는 다른 차보다

율무차를 마셨던 것 같습니다.

율무차 2개를 뜨거운 물에 타서 마시면 포만감 오래 가더라구요. ^^

Answer 3

안녕하세요. 인생꿀팁왕입니다! 마시고 나면 포만감이 오래 가는 차를 찾고 있군요. 첫 번째 추천은 '카페인'이 많은 커피입니다. 카페인이 포만 감을 지속적으로 유지할 수 있기 때문에, 꼬르륵 소리를 내지 않게 할 수 있습니다. 두 번째로는 '차아프린'이라는 차를 시도해보세요. 이 차는 카페인이 적고, 단백질이 풍부하여 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 '오트밀'이라는 차를 추천해드릴게요. 오트밀은 인슐린 수치를 높여서 혈당 수준을 안정시켜주며, 배고픔을 줄이는 데 효과적입니다. 이 중에서 적합한 것을 선택하여 사용하시면 돼요.