안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심리적 압박감에 마음이 감당할 수 없어서 몸으로 고통을 분산시키는 것으로 보입니다.
그만큼 마음이 감당량을 넘어선 것으로 보입니다.
그런데 주의할 점은 마음에서 비롯되었지만 실제 몸의 질병으로 발전한다는 것입니다.
마음의 고통을 분산시키기 위해서 몸을 파괴시키는 현상이지요.
너무 상황을 참지 마시고 좀 흘릴 것은 흘리시고 답답한 상황 속에서 너무 스스로의 마음을 억압하지 않는 것이 중요합니다.