스트레스성 심장 두근댐은 어디로가면 좋나요?
신랑이 요즘 업무 과다로 스트레스가 심하고
주말 출근 야근으로 충분히 못자는 상황인데요
업무중이나 관련 통화 등 진행할때
심장이 벌렁거리는 증상이 있다고 해서요-
웃음기도 적어지고 마음에 여유가 없어지니
그렇게 이뻐하던 아기랑 마주쳐도 예전같지 않고..
여로모로 두달째 지속되고 있는데
퇴근하고 오면 저도 눈치 보이고
아빠랑 놀고 싶은 애기는 또 애기대로
감정적으로 다치는것 같아 속상해요 ㅠㅠ
혹시 정신과 심리 상담을 받는게 좋을지
아님 다른 병원을 가보는게 좋을지
조언구합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
신랑께서 업무 과다로 인해 스트레스를 많이 받으시고 그로 인해 심장 두근거림과 같은 증상을 겪고 계신 것 같네요. 스트레스가 지속되면 심리적으로나 신체적으로나 여러 가지 영향을 받을 수 있습니다. 심장 두근거림은 스트레스에 의해 유발될 수 있는 일반적인 신체 반응이지만, 이러한 증상이 계속되고 일상 생활에 영향을 미친다면 좀 더 구체적인 평가가 필요할 수 있습니다.
정신과를 방문하셔서 현재 겪고 있는 스트레스와 관련된 증상을 상의하는 것도 좋습니다. 정신과에서는 심리 상담과 함께 필요시 약물 치료도 고려할 수 있어, 스트레스 상황을 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 심장 두근거림이 지속되거나 심해지는 경우에는 내과 전문의 또는 심장 전문의를 찾아가셔서 심장의 상태를 체크해보는 것도 필요할 수 있습니다. 이는 신체적인 문제가 다른 원인에 의해 발생하고 있는지 확인하기 위함입니다.
배우자의 스트레스가 장기화되면 가족 모두에게 영향을 미칠 수 있어, 상황을 충분히 이해하고 서로 도우며 지지하는 환경을 조성하는 것도 중요합니다. 작은 것부터 시작하여 생활 습관을 개선하고 함께 시간을 보내는 방법을 찾아보는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
일차적으로 두근거림 증상이 심장 부정맥 등의 문제에 의한 것은 아닌지 먼저 확인을 해보는 것이 좋겠으며 관련하여서는 심장내과(순환기내과)에서 진료 및 정밀 검사를 통하여 감별을 해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 심장 쪽으로 크게 이상이 없는 것이 감별이 된다면 심리적인 원인에 의한 증상임을 보다 강력하게 의심해볼 수 있으며 해당 상황에서는 정신건강의학과 진료 및 치료를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.