생활
일을 안 하다가 하면 원래 다리가 아픈가요?
몇년간 종종 놀러 나가는 것 빼고 집에서 백수생활 즐기다가 요근래 일을 시작하게 되었는데 다리가 무진장 아프고 허리도 무진장 아파요..그리 힘든 일은 아닌데 오래 서있다 보니 그런 건지, 안 움직이다가 갑자기 움직여서 그런 건지 근육통 약을 먹어도 안듣고 다리도 제대로 못피겠어요 ㅠㅠ 나아질까요? 일하는 내내 평생 그러는 건 아니겠죠?하하하하하하😂
5개의 답변이 있어요!
오랫동안 움직이지 않다가 일을 시작하면
근육이 긴장하고 피로해져서 아플 수 있어요.
다리와 허리가 아픈 건 일상적인 일이기도 해요.
일을 하면서 조금씩 적응하게 될 거예요.
근육통이 심하다면
스트레칭이나 가벼운 운동을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요.
천천히 적응하면 나아질 거니까 너무 걱정하지 마세요.
평소에 운동을 꾸준히 해주시지 않았다면 아무래도 다리가 아플 수도 있겠네요. 이게 단순한 근육통일 수도 있으나 혹은 다른 문제일 수도 있으니 정형외과나 통증의학과 방문해보셔도 괜찮을 거 같습니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 일을 안하다가 하면 원래 다리가 아픕니다. 그동안 쉬다가 안쓰던 근육들을 사용하고 하루종일 서서일을 하다보면 당연히 아플수밖에는 없습니다. 일주일정도 하다보면 그나마 좋아질수있습니다,
오랫동안 활동하지 않다가 갑자기 일을 시작하면 근육과 관절에 피로가 쌓여 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 오랫동안 앉아있거나 활동이 적었던 사람들은 근육이 약해져 쉽게 피로감을 느끼고, 허리와 다리 통증을 경험할 수 있습니다. 다리가 아픈 것은 장시간 서 있는 자세가 원인일 수 있으며, 나아질 가능성은 높습니다. 천천히 몸을 적응시키고 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 근육을 풀어주면 통증이 완화될 수 있습니다. 하지만 계속 아프다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 일하는 내내 계속 아프지는 않을 것입니다.