의료상담
잠을 못자면 수축기 혈압수치가 증가하나요?
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요. 오늘 신검검사를 받고오는데 수축기 혈압이 142, 이완기 혈압이 79가 나왔습니다.. 전날 잠을 4시간밖에 안잤는데 이게 수축기만 확 오른게 이상해서 질문드립니다. 이게 수면시간 때문에 수축기만 오른건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 특별히 잠을 못잤다고해서 무조건 수축기 혈압만 오르지는 않습니다. 혈압은 몸 안의 여러가지 호르몬에 의해 조절되며, 그 외에 외부 스트레스나 신체 상황에도 영향을 받기 때문에 여러가지 원인에 의해 오를 수 있으며, 신검이라는 특수한 상황에 긴장했을때 살짝 높게 측정되었을 수도 있습니다. 걱정되신다면 근처 병원 내원하셔서 10분 이상 충분히 안정취하신 후에 재검해보시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
고혈압이 아닌 정상 혈압을 가진 사람도 다양한 요인에 의해 혈압이 높게 나올 수 있습니다. 질문 하신 것처럼 수면 부족도 혈압 상승의 원인이 됩니다. 수면이 부족하면 카테콜라민을 비롯한 다양한 스트레스 호르몬에 의해 혈관 수축이 발생하고 이로 인해 수축기 혈압이 상승할 수 있습니다. 충분한 수면과 휴식 후 재측정을 해보시는 것을 권해드립니다.