돼지고기로 만든 육포에는 어떤 영양성분이 들어있나요?

Question

일반적인 소고기육포가 아니라 돼지고기로 만든 육포에는 어떤 영양성분이 들어있나요? 그리고 다이어트할 때 먹기에는 부담스러울까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

돼지고기로 만든 육포 같은 경우는 부위에 따라서 조금씩 다르지만 대략적으로

단백질이 많으며 탄수화물 과 지방으로 주로 이루어져 있습니다.