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25.01.24

겨울철 건조한 공기에서 피부를 건조함에서 방지하는 방법에 질문드립니다.

안녕하세요. 겨울철 건조한 공기에서 피부가 쉽게 건조해지는데, 이를 방지하기 위한 간단한 보습법에는

무엇이 있는지 추천해주세요.

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1개의 답변이 있어요!
  • 모두의궁금증
    모두의궁금증
    25.01.24

    일단은 실내습도 관리부터 해보시는게 좋겠네요. 40퍼에서 60퍼정도 유지하는게 좋구

    가습기 쓰시거나 빨래를 실내에 건조하는것도 도움되리라 봅니다..!

    피부 관리 측면에서는 미지근한 물로 세안하는 게 좋아요 너무 뜨거운 물은 피부 속 수분을 증발시키기 때문이에요 세안 후에는 3분 이내에 기초 스킨케어를 해주는 것이 중요해요 물기가 마르기 전에 수분을 가두는 거죠.

    보습제는 세라마이드나 히알루론산 성분이 들어간 제품을 추천드려요 이런 성분들은 피부 장벽을 강화하고 수분을 오래 유지시켜주거든요

    밤에는 수분크림 위에 오일이나 바세린을 한 겹 더 발라주면 수분 증발을 막을 수 있어요,,!

    생활 습관도 중요한데 하루에 물을 2리터 정도 마시는 게 좋고 실내에서 난방을 할 때는 온도를 너무 높이지 말고 20-22도 정도로 유지하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다~