드라마를 봤는데 갑자기 너무 우울해지네요.

Question

뭔가 주인공과 오버랩되면서 굉장히 기분이 우울해졌어요. 운동하려고 나왔는데 기분이 썩 좋아지지가 않습니다. 어떻게해야할까요??

Answer 1

안녕하세요. 밝은큰고니27입니다. 드라마에 몰입하다 보면 등장인물과 동화되어 그 감정을 느끼게 될 수도 있는데요. 적당히 운동하면서 시간을 보내시면 차차 괜찮아지실 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

주인공과 같은 상황에 쳐해있는 것은 아니신지요

그로인해 스트레스를 받으시는 듯합니다.

아무생각없이 달리기를해보시는게 어떨까요

Answer 3

안녕하세요. 예리한메추리23입니다.

찔린거같습니다. 혼자 그런 느낌 가져도 알아주는이 없는게 현실이죠 풀고 기분좋게 운동하시죠