배가 아플때 버틸수 있는 방법은 뭐가있을까요?

Question

자동차 안이고 휴게소는 30km가 넘게 남았습니다 이러한 경우 배가 너무 아픈데 참을 수 있는 방법이나 꿀팁을 알려주시면 좋겠습니다

Answer 1

안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 배가 아프고 30 키로 정도 남으셨다면 지나가다가 집 적당한 곳에 내리셔서 볼일을 보시는 것이 좋겠습니다. 괜히 참다가 더 심한 참사가 일어날 수 있기 때문이죠.

Answer 2

괄약근을 조이셔야겠지요.케겔 운동은 주기적으로 하세요.근데 근데 케겔운동 하는사람 많더라구요.카페인이나 식이섬유 들어가는건 피하시고 빵같은건 소화가 앗되서 좋습니다

Answer 3

배가 아프면 그냥 참아야 합니다.다른 방법이 없습니다.아니면 중간에 갓길에 세우셔서 급한것을 해결하시고 출발하시는 것이 좋으실것 같습니다.