감기몸살인데요 밥먹고 목욕탕갔다가

Question

성별

남성

나이대

33

약먹고 자기전 한방먹을려고하는데 괜찮은대처일까요? 일단 보통은 의사들이 감기몸살일때는 샤워하지말고 그냥쉬어라고는하는데 저는반대로 목이많이아프고 추워서기침하는거보니 면역력딸리고추워서 몸을 따뜻하게해주면 조흘것간ㅌ으데 어떻게 생각하시나요ㅜ 의견주세요

Answer 1

감기몸살로 인해 몸이 힘들고 목이 많이 아프다면, 몸을 따뜻하게 해주는 것이 일시적으로 편안함을 줄 수 있습니다. 하지만 목욕탕이나 사우나를 가는 것은 피하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물에 장시간 몸을 담그면 일시적으로는 따뜻함을 느낄 수 있지만, 이후에 몸이 더 피곤해지고 면역 체계가 더 약해질 수 있습니다. 대신, 집에서 따뜻한 샤워를 짧게 하는 것이 좋습니다. 샤워 후 몸을 충분히 말리고 따뜻한 옷을 입고, 휴식을 취하는 것이 바람직합니다.

감기몸살 시에는 충분한 수분 섭취와 영양 섭취가 중요합니다. 따뜻한 물이나 차를 마시고, 몸에 무리가 가지 않도록 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 약을 복용하고 충분히 쉬는 것이 회복에 도움이 됩니다. 한방 약을 복용하는 것은 권장되지 않습니다.

Answer 2

감기의 경우 바이러스 감염이고 약을 드시는 것과 상관없이 일정시간이 지나면 자연스럽게 호전이 됩니다 따라서 식사 목용 상관이 크게 없습니다. 대중목용탕의 경우는 전염의 위험이 있으니 피허시는 것이 좋습니다.