감기기운이있을때 뜨거운물로 샤워해도좋을까요?

Question

현재 감기기운이조금 도진거같은데 약먹고쉬고싶긴한데 뜨거운물로샤워해도 감기호전되는데 도움이될까요?아니면 악영향을미칠까요?

Answer 1

안녕하세요.

가벼운 감기 기운이 있을 때, 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것은 몸을 이완시키고 코막힘을 완화하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 뜨거운 물은 탈수와 피로를 악화시킬 수 있어 권장하지 않습니다. 미지근한 물로 가볍게 샤워 후에 몸을 잘 말리고 따뜻하게 쉬어 주시기 바랍니다.

Answer 2

따듯한물 샤워는 안좋을게 없을거 같고

다만 샤워후에 급격한 체온변화를 피하는것이 좋겠지요

온도조절을 잘하시고

잘자고 잘먹고 푹쉬어야 합니다

Answer 3

그냥 미지근한 물로 가볍게 씻는건 괜찮은데 너무 뜨거운 물은 오히려 몸의 수분을 뺏어가고 체온 조절하는게 더 힘들수도 있다니까 조심하는게 좋을거 같아요. 기운 없을때 억지로 씻다가 더 지칠수도 있으니까 대충 씻고 빨리 머리 말린 다음에 따뜻한 이불 속에서 푹 쉬는게 최고인거 같아요. 약 먹고 한숨 푹 자고 나면 몸이 한결 가벼워지는 느낌이 들거예요.