고열 증상 있을 때 찬물샤워가 도움될까요?
나이
40
성별
남성
감기같은거 걸리면 고열로 고생하는데 아는 사람이 찬물 샤워하면 바로 열 떨어져서 나아진다고 하더라구요저는 감기가 심해질꺼 같은데 도움되는게 맞을까요?
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3개의 답변이 있어요!고열 증상이 있을 때에 찬물로 샤워를 할 경우 외부의 요인으로 인해서 인위적으로 체온을 일시적으로 낮춰주는 효과가 있을 수 있습니다. 그렇지만 감기를 치료해주는 효과가 있지는 않으며, 찬물로 샤워하는 자체가 매우 힘든 것인 만큼 썩 적절한 방법은 아닙니다.
안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
열이 날때 대처하는 방법에 대해서 궁금하시군요.
몸에 열이 많이 나고 있을 때 찬물로 샤워를 하시면 일시적으로 열을 떨어트리는 효과를 기대해 볼 수도 있겠습니다만, 찬물을 끼얹는 고생을 감수하면서 시도해볼만한 방법은 아니라고 생각합니다.
오히려 미지근한 물을 수건에 적셔서 몸을 닦아주는 것이 열을 떨어트리는 데에 더욱 효과적이며 환자분의 고통도 덜합니다.
다만 열이 날 때 당장 열을 떨어트리는 것 보다 더욱 중요한 것은 열이 나는 원인을 찾고 적절한 치료를 하는 것입니다. 열이 많이 난다면 되도록 빨리 병원을 찾으시길 바랍니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
찬물로 샤워를 하는 것을 권장하지는 않습니다. 일시적으로 열이 떨어지는 것 같아도 다시 오한이 생기면서 열이 오르거든요. 그냥 해열제를 먹고 푹 쉬는 것이 바람직합니다.
