잇몸치료하러 치과에 갔는데 양치질이 전혀 안되고 있다고 2주뒤에 다시 오라고 했어요 잇몸 물렁거려서 확 내려앉을까봐 무서워서 켄트칫솔(부드러운 미세모)로 해서 그런걸까요?

Question

제대로 양치하는것 알려주세요ㅜㅜ..........................................

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 할 때 너무 부드러운 물을 사용하게 되면 양치질 잘 되지 않을 수 있습니다. 적당한 부드러움을 가진 칫솔을 사용하는 것이 양치질 효율에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

잇몸이 안좋으신 분들은 부드러운 미세모칫솔을 사용하시면 좋습니다. 그런데 칫솔모가 부드러울 수록 치태는 잘 닦이지 않기 때문에 조금 더 여러번 문질러주어야 합니다. 양치질이 전혀 되고 있지 않다면 칫솔모가 치아에 닿지 않고 있는 것입니다. 일단은 치아를 상하좌우 안과 밖으로 나눠서 빠뜨리는 곳 없이 닦아주시되 거울을 보면서 칫솔모가 치아에 잘 닿고 있는지 확인하면서 닦는 연습을 하시는게 좋을 것 같습니다. 그리고 칫솔질동작은 변형바스법이라고 잇몸쪽에서 진동을 준 후에 치아씹는면 쪽으로 회전시켜 닦는 동작이 있는데, 양치질을 잘 못하시던 분들이 따라하기에 처음엔 조금 어려울 수 있는 방법이라서 유튜브에 검색해서 나오는 영상을 참고하시면 좋겠고, 천천히 정확한 동작으로 연습하시다보면 언젠가 익숙해질 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔 자체의 문제는 아니고 칫솔질 방법의 문제 입니다. 잇몸쪽에 칫솔을 비스듬이 대고 치아 끝으로 쓸듯 돌려 닦습니다. 어금니 씹는면은 칫솔을 반드시 대고 닦습니다. 앞니 안쪽은 세워서 닦습니다. 건강하세요.