여드름이나 잡티제거할 때 깔끔하게 제거하는 방법있을까요?
항상 여드름이 나게 되면 보기 싫어서 바로 손으로 짜버리는 경우가 많은데 그러면 항상 자국이 남길래 혹시 깔끔하게 제거하는 방법이 있는지 궁금해서 물어봅니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 여드름을 손으로 짜는 습관은 피부에 더 큰 염증과 자국을 남길 수 있어 되도록 피하는 것이 좋습니다. 여드름을 깔끔하게 관리하기 위해서는 우선 얼굴을 청결하게 유지하되 과도한 세안은 피부 장벽을 약화시킬 수 있으니 하루 2번 정도가 적당합니다. 살리실산이나 벤조일 퍼록사이드 성분이 함유된 국소 치료제를 사용하면 염증을 줄이고 여드름 치유에 도움이 됩니다. 또한 피부과에서 시행하는 코메도 추출, 스테로이드 주사, 레이저 치료 등은 여드름과 자국을 효과적으로 개선할 수 있습니다. 이미 생긴 잡티나 여드름 자국에는 비타민C 세럼, 나이아신아마이드, 레티놀 등의 성분이 함유된 제품을 사용하면 점진적인 개선에 도움이 됩니다. 무엇보다 자외선은 색소침착을 악화시키므로 매일 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다. 31세 남성의 경우 호르몬 변화나 스트레스, 생활 습관도 여드름 발생에 영향을 줄 수 있으니 충분한 수면과 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단으로 전반적인 피부 건강을 관리하시는 것도 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여드름이나 잡티를 깔끔하게 제거하려면 가장 중요한 건 무리하게 손으로 짜지 않는 것입니다. 손으로 바로 짜면 피부에 세균이 침투하거나 진피층이 손상되면서 자국이나 흉터가 생기기 쉽거든요. 특히 손에 있는 세균이나 먼지가 여드름 부위로 옮겨가 염증을 더 키우는 경우도 많습니다.
깔끔하게 제거하려면 피부가 완전히 익은(고름이 잡힌) 여드름만 소독된 압출 기구로 세안 후 모공이 열려 있는 상태에서 부드럽게 압출하는 게 가장 안전합니다. 압출 후엔 소독제나 진정 연고를 바로 발라주고, 상처 재생 연고나 패치로 보호해주면 흉터도 줄일 수 있어요. 그냥 손으로 짜는 것보다 피부 자극이 훨씬 적고 회복도 빠릅니다.
만약 반복적으로 같은 부위에 여드름이 나거나 색소침착이 걱정된다면, 피부과에서 압출 관리나 레이저, 필링 치료를 받는 것도 좋은 방법이에요. 그리고 평소 유분 조절과 보습, 자외선 차단도 꼭 병행해야 여드름 자국이 남지 않고 잡티도 덜 생깁니다