L테아닌과 술 복용 시간을 얼마나
안녕하세요 영양제 L테아닌 먹고 있습니다
테아닌 복용 후 2-3시간 있다가 술 마셔도 되는지요?
또한 테아닌이 간수치를 높인다고 하는데 맞는 말인지요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
테아닌 복용 후 2-3시간 있다가 술을 마시는 것은 가능하나 간기능이 저하된 분의 경우에는 간에 부담을 줄수 있기에 주의를 요하며 현재 간기능을 확인하고 전문가와 상의하에 복용지속여부를 결정하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
테아닌은 긴장완화 수면유도에 도움이 되는 성분으로 권장량 드시는 경우 간독성이나 위장장애와 같은 증상은 크게 생기지 않습니다.
테아닌과 음주 사이에 알려진 상호작용은 크게 없어서 복용 후 2-3시간 지난 시점에서 음주해도 괜찮습니다.
과음을 하는 경우 아무래도 위장에 부담이 될 수 있으니 가급적 소량의 음주만 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
테아닌은 건강기능식품이며 간수치를 높이지 않습니다. 물론 간이 안 좋은 분들은 영양제 복용으로도 간수치가 상승합니다. 영양제나 약을 드실때는 되도록이면 알코올 섭취는 자제해야 합니다. 이러한 습관이 고착화되면 추후 간기능이 신장 기능이 떨어질 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
테아닌이 직접적으로 간수를 높히지는 않습니다.
오히려 테아닌은 간에서 글루타치온 수치를 상승시켜 간의 부담을 덜어줄 수 있습니다.
알코올과 테아닌을 구분하여 섭취하실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
l-테아닌은 술을 마시고 먹어도 되는 성분이긴하지만 시간이 지나면 술의 각성효과가 나타나면서 테아닌의 효과를 상쇄시킬 수도 있기에 바람직하지는 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
테아닌이 간수치를 높이진 않아요.
간 영양제로 나온 건강기능식품들에 테아닌이 들어있기도 한걸요.
술을 마시고 테아닌을 복용하셔도 상관없어요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
l-테아닌은 음주와 상관없이 드셔도됩니다. 간수치가 높아지는 사람이 있을수는 있지만 모두에 해당하지는 않습니다.
