커피도 매일 마시고 하면서 이가 누렇게 되었는데요. 관리를 통해서 혹은 치과 치료를 받아 하얗게 될 수 있을까요?? 커피를 끊기가 어려워서 하루 한잔 정도 마시는데 마시고 바로 이를 닦아도 되는지요?