5월은 봄에서 여름으로 넘어가는 길목으로, 비타민이 풍부하고 달콤한 딸기와 상큼한 매실이 가장 맛있는 시기입니다. 하우스 재배 덕분에 일찍 만날 수 있는 수박이나 참외도 이 시기부터 본격적으로 당도가 올라 시원하게 즐기기 좋습니다. 특히 이맘때 나오는 제철 과일들은 수분 함량이 높아 기온이 오르며 생기는 갈증을 해소하고 피로를 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 과일마다 영양소가 풍부한 만큼 신선할 때 챙겨 드시며 계절의 변화를 건강하게 느껴보시길 권해드립니다.