흡연시작해서 피게되면 제어 못하나요?

Question

그 담배 피기 시작하면 피다가 좀 안피면 피고 싶다는 느낌? 어떤가요?

일때문에 펴야할것같은데 그때만 피고 다른 시간,요일때는 안피고 싶은데 제어할수 있나요? 평일에는 아침부터 5시까지만 피고 나머지 시간, 주말은 안펴도 되는데

Answer 1

담배는 제어도 안되고 1년 끊은 사람이 한순간 스트레스가 쌓이자 바로 담배하나만 줘봐라 하시더라고요 이때까지 끊은게 아깝지 않냐고 물어보니 담배는 끊어지는게 아니라 그냥 참는거라고 하시더라고요 제가 알기로 마약류같이 뇌에서 직접 욕구를 일으키는 중독성물질은 과정을 거치지 않고 습관과 같이 욕구가 일어나 제어가 어렵다고 알고 있습니다 손석희앵커가 담배를 하루에 한가치씩 태워서 인내력의 끝판왕으로 불려진게 생각나네요

Answer 2

흠연을 시작해서 습관이된다면 정말 금얀하고 싶어도 쉬운게 아닙니다

대부분흠연자들이 금연을 원하지만 못해서 계속 피우는것같아요

Answer 3

일단 초반에는 중독 상태가 아니라 괜찮지만 한달정도 꾸준하게 피시면 중독 상태가 되버려서 끊기가 정말 어렵습니다.

안피면 안될거 같고 스트레스가 쌓이는거 같고 이런 생각이 들거든요 그래서 계속 피고 싶은 생각이 들게 됩니다.

그리고 이게 회사생활과 무슨 상관이 있는지는 모르겠으나 담배로 인해서 다른 사람들과 친해지고 싶으신거면

하지 마세요 만병의 근원이 담배입니다. 회사 동료들은 퇴사하면 끝인 사이지만 건강도 끝날 수 있습니다.

Answer 4

사람마다 틀리겠지만 스트레스를 안받거나 흡연자가 담배를 권하지 않으면 안필수도 있을것 같아요. 저는 회사에서만 담배를 피고 집에서는 안핍니다. 물론 담배를 회사에 놔두고 와서 집에서는 필생각을 아예 못합니다. 처음이 어렵지 하다보면 되요.