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열일하는베짱이74

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하루에 담배를 5개비정도 피는데 담배를 끊어야 할까요?

안녕하세요. 하루에 거의 담배를 3~5개비정도 피는데 굳이 담배를 끊어야 할 이유가 있을까요?

괜히 스트레스만 더 받는 것 같습니다. ㅎ 그냥 피고 싶을 때 피는 게 더 좋은 게 아닐까요?

5개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    이왕이면 좋지 않은 건 끊는게 바람직하지만 하루 3-5개면 많은 양은 아니긴 합니다.

    그래도 이왕이면 끊는 게 더 낫긴 합니다.

    담배를 피운다고 해서 스트레스가 해소된다는 기분은 착각이에요.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    담배를 하루에 다섯 개 정도 피면 적게 피시는 거 같은데요 차라리 그 정도 피실 것 같으면 끊을 수 있을 때 끊는게 가장 좋습니다 적게 피도 많이 피던 일단은 몸에 엄청 해롭기 때문에 적게 필 때 끊을 수 있는게 가장 좋은 방법이라고 보실 수 있겠습니다

  • 담배는 한개비를 피셔도 건강에 좋지 않다고 생각합니다. 한개비를 피셔도 소변, 타액, 머리카락에 니코틴 흔적은 오래 남는다고 합니다.

  • 담배는 하루에 한 개씩 다섯개가 중요한게 아니고 한 까치 한 가지가 독약이라고 생각하시면 됩니다 많이 피던 적게 피던 일단은 흡연을 한다는 자체가 폐암에 엄청 취약하다고 보시면 됩니다 적게 피실 거면 차라리 끊는게 좋습니다

  • 스트레스보다 안좋은게 담배입니다.

    담배는 암 발생률을 높입니다.

    왠만하면 담배를 끊으시는게 좋습니다. 한번에 끊는게 도움이 됩니다.