요즘 담배를 너무 많이 피웁니다.
요즘 담배를 너무 많이 피웁니다. 특히 빈속이나 이른 아침에도 많이 피우는데 속에선 담배 쩐 냄새가 납니다. 금연하면 좋지만 의지나 크게 끊고 싶진 않습니다. 해서 피우대 그나마 가장 안정적? 건강하게 피우는 방법 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
흡연으로 걱정이 많으실 것 같습니다. 안전한 흡연방법은 없습니다.
많이 알려진 것처럼 흡연은 각종 호흡기 및 순환기 질환, 구강암 등의 원인이 되어 건강에 백해무익합니다.
문제는 금단증상으로 인해 금연이 쉽지가 않습니다.
근처 가정의학과나 내과의 금연클리닉을 방문하셔서 진료 보시길 권해드립니다.
패치제나 껌, 약물 등의 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어려운 질문입니다. 흡연은 하루 1개피씩 피우나 1갑씩 피우나 마찬가지로 해롭습니다. 물론 흡연양이 많을 수록 건강에 더 좋지는 않습니다. 그렇다고 금연을 하지 않고 흡연양을 줄인다고 해서 괜찮다고 설명드리기는 어렵습니다. 건강한 흡연은 없답니다. 금연을 하시라는 말씀 외에는 드릴 조언이 없네요.
서민석 드림
