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고구마 속살이 노랄수록 항암효과가 높다고 하는데 이유가 무엇인가요?
현대 인의 건강식품인 고구마는 양양소도 풍부하지만 손꼽히는 건강식품중의 하나이고요. 고구마 속살이 노랄수록 항암 효과가 높다고 하는데요 어떤 성분 때문에 그런가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 눈부신레오파드269입니다.
항암효과를 보려면 생고구마를 드시는게 더 좋다고 하네요 껍질과 속살에 함유된 베타카로틴 안토시아닌이 암을 막아주고 치료에도 도움을 준다고 알려졔있어요