원프렙 신장 안좋은 사람들도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

단일신장

안녕하세요. 이번에 대장내시경을 해야하는데요.

진료 본 병원은 원프렙이라는 장청결제를

처방해주시는데. ( 1종류)

제가 단일신장이라 장청결제 걱정이 됩니다.

올해 2월 크레아틴 수치는 0.68이었습니다.

신장이 한개여도 신기능에 큰문제가 없다면

괜찮을까요?ㅠㅠ

답변부탁드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

신장이 한 개인 것과 신장기능이 좋지 않은 것은 직접적인 관련이 있는 것은 아닙니다.

혈중 크레아티닌의 경우도 0.68이면 정상이구요

준비를 하시는데 있어서 별다른 문제가 있어보이지는 않습니다.

너무 걱정하지 마시고 검사를 하시는 병원에서 다시 한 번 확인을 해보세요

만약 너무 걱정이 되시면 검사를 하지 마시구요

건강검진이라는 것인 "혹시나"하는 것 때문에 하는 검사이니까요

Answer 2

안녕하세요.

신장 기능에 대한 걱정이 있으실 때는 어떤 보충제라도 신중하게 판단하셔야 합니다. 원프렙 같은 단백질 보충제는 근육 형성에 도움이 되지만, 주성분인 단백질이 분해되면서 요소라는 노폐물이 만들어져요. 건강한 신장은 이 노폐물을 걸러내서 소변으로 내보내지만, 신장이 안 좋은 상태라면 배출 과정에 부담이 걸리고 시간이 지나면 상태를 더 악화시킬 수도 있습니다. 특히 혈액검사에서 크레아티닌 수치가 높게 나오셨다면 단백질 보충이 오히려 독이 될 수 있어서 매우 조심하셔야 해요.

게다가 제품에 따라 크레아틴이나 카페인 같은 성분이 추가되어 있는 경우도 있어요. 크레아틴은 신장의 일을 증가시키고, 카페인은 수분 균형에 영향을 줄 수 있기 때문에 신장 기능이 저하된 분이라면 피하시는 것이 낫습니다. 원프렙 한 통이 아닌 매일 꾸준히 섭취하는 것까지 고려하면 단백질 과잉 상태가 되기 쉬워요. 평소 식사에서 먹는 단백질과 보충제에 들어 있는 양을 합쳐서 하루 총량을 반드시 확인해보셔야 합니다.

무엇보다 중요한 것은 의료진과의 상담입니다. 같은 질병이라도 진행 정도나 동반 질환에 따라 단백질 허용량이 달라질 수 있기 때문에 온라인 정보만으로 안전하다고 판단하면 안 됩니다. 신장 수치를 함께 확인하고, 담당 의사 선생님이 허락하시는 범위 안에서만 드셔야 해요. 만약 보충제 섭취가 어렵다면 저단백 식단으로도 단백질을 충분히 보충할 수 있는 방법이 있으니, 꼭 전문적인 조언을 먼저 받아보시길 권합니다.

감사합니다.