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은행나무열매의 효능을 알려주세요
전직장 사장님은 은행나무열매가 땅에 떨어지면
포대에 가득담아 집에가져가서 드신다고했는데요
은행나무열매의 효능을 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
겨울철 기관지 건강에 좋은..
은행에는 시안배당체와 메칠피리독신이라는 독성물질이 들어 있는데 이중 메칠피리독신은 가열해도 독성이 사라지지 않아요. 때문에 가열한 은행일지라도 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 의식 잃거나 발작까지 일으킬 수 있다고 하니 하루 권장 섭취량을 꼭 지켜서 드셔야 해요.
은행의 적정 섭취량은 성인은 하루 10알이고
어린이는 2~3알 예요.감사합니다.