오래 서있을경우 어떤자세가 좋은가요?

공연을 볼려고 기다리거나 맛집 웨이팅을 하는경우 오래 서있는대요.

근데 오래 서있을경우에는 어떤 자세로 서있어야 몸에 좋은가요?