양치를 밥 먹고 나서 30분 뒤에 해야 하나요

Question

밥 먹고 나서 양치를 바로 하면 안 되는 이유가 무엇일까요 일반인 질문으로 해 보고 싶네요 일반인들은 어떻게 하고 계시는지 궁금하거든요 30분 뒤에 안 하면 안 되는 이유가 뭘까요 일반인들은 어떤 경험이나 지식을 갖고 있을까요

Answer 1

저는 아침 점심 저녁을 먹고 난후 5분 정도 지나면 바로 양치질을 하는 편입니다. 사람들 마다 양치하는 방법과 시간은 조금씩 다른 걸로 알고 있는데 저 같은 경우에는 습관적으로 음식물을 섭취한후 5분정도 후에 양치를 하고 있습니다.

Answer 2

대한치과협회에서 양치는 가급적 333법칙을 따르는 게 좋다고 합니다. 매일 3번 식후 3분 넘기지 않고 3분이상 하는것을 가장 좋은 것으로 권유합니다. 그래서 밥을 먹고 난뒤에 3분 안에 양치를 하는것이 치아 관리에 분명히 도움이 됩니다. 밥 먹고 바로하지 않고 30분 후에 하는 경우 입 안에 세균이 번식하기 때문에 양치를 해도 제대로 제거가 안될 수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요

음식의 종류별로 식후 양치질의 시간이 달라지게 됩니다.

신맛이 나는 음식을 먹고 난 이후에는 산성물질에 의해 치아의 애나멜이 손상된 상태이기 때문에 식후 바로 양치질을 하면 치아 애나멜 아래에 있는 법랑질이 손상될 수 있기 때문입니다.

그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)

Answer 4

안녕하세요. 양치질은 무엇인가를 먹고 바로 해주는게 가장 이상적입니다. 음식으로 인해서 그래서 특히 커피와 같은 음식은 치아를 착색하여 변색을 유발하기 때문입니다