안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
담낭이 제거된 경우, 기름진 음식소화를 잘 못해서 설사 증상이 나타나는 것은 일시적인 현상으로 생각해야 합니다. 음식의 영양소를 생각한다면, 기름진 음식을 모두 피할 필요는 없습니다. 영양소가 많은 나쁜 지방보다는 좋은 지방인 어유나 엑스트라 버진 올리브 오일 같은 것을 선택하거나, 단백질을 포함하는 나쁜 지방 소스보다는 단백질이 더 많은 건강한 소스를 쓰는 것이 좋습니다. 또한, 자극적이거나 어려운 소화를 유발하는 음식을 피하는 것이 설사 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 이 사람분은 처음 식습관을 변화할 때 비슷한 증상이 일어나는 것이 일반적이므로 천천히 변화시킴으로써 적응하며 기름진 음식을 포함한 모든 음식을 먹을 수 있는 명확한 가능성이 있습니다.