생활
장어는 우리몸 어디에 좋은가요?
기운이 딸릴때 흔히 찾는 음식이 장어 인데요. 기력에 좋다고해서 가격도 만만치 않습니다. 장어가 우리몸 어디에 좋은건가요? 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
장어의 대표적인 효능은 정력강화, 피로회복, 눈 건강, 뼈 건강, 혈관 건강 등이 있습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 단백질과 필수 아미노산이 많다고 합니다. 하지만 그건 예전에 먹을것 없을때 이구 요즘은 일반 음식과 영양제로서 충분히 보충하고도 남습니다.