물을 마실때 왜 씹어서 마시면 좋은건가요?

물을 마실때 물을 씹어서 먹어라고 많이들 얘기하던데요.

씹히는게 없는데 씹을려니 어색하던데요.

물을 마실때 왜 씹어서 마시면 좋은지 알려주시면 감사합니다.