흡연을 하는데도 불구하고 피부가 좋은사람들은 왜 그런건가요?

Question

흡연을 하는데도 불구하고 피부가 좋은사람들은 왜 그런건가요?그저 여드름이 나는 유전자가 없다고 봐야하는건가요?그런분들 너무 부럽네요.

강한솔 · Accepted Answer

흡연은 평균적으로는 혈관수축, 염증 증가, 콜라겐 손상 때문에 피부를 확실히 나쁘게 만듭니다. 그런데도 일부 사람은 피부가 좋아 보이는 이유는 몇 가지 요인이 겹친 결과일 가능성이 큽니다. 유전만의 문제로 단순화되지는 않습니다.

주요 이유를 정리하면 다음과 같습니다.

1. 피부 회복 능력의 개인차

콜라겐 합성 능력, 피지 분비 조절, 염증 반응 정도는 사람마다 크게 다릅니다. 이런 생물학적 차이가 흡연의 영향 일부를 ‘덜 보이게’ 합니다.

2. 멜라닌·피지 분비 패턴의 차이

천성적으로 건조하지 않고 어느 정도 기름기가 있는 피부는 잔주름이 늦게 생기고 탄력이 오래 유지되는 경향이 있어 흡연 악영향이 가려지는 경우가 있습니다.

3. 생활습관의 보정 효과

수면, 스트레스 관리, 자외선 차단, 보습, 규칙적 운동 등이 좋으면 흡연의 손상을 일부 상쇄합니다.

4. 체질적 염증 민감도 차이

흡연은 만성 염증을 유발하지만, 선천적으로 염증반응이 약한 사람들은 여드름·홍조 등 외형적 문제가 덜 드러나는 경우가 있습니다.

5. 현재 나이 효과

흡연 피부 문제는 보통 30대 후반~40대부터 명확히 드러나는 편입니다. 지금은 티가 안 나도 나중에 급격히 차이가 벌어지는 경우가 많습니다.

즉, “여드름 유전자가 없다” 정도로 설명하기보다는

유전적 회복력 + 생활습관 + 피부 타입 + 나이 효과가 복합적으로 작용한다고 보는 것이 보수적이고 정확합니다.

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