스타벅스 제조 음료중에 칼로리가 가장 높은것

스타벅스 음료중에 칼로리가 가장 높은건 뭘까요?

그리고 제조 음료를 칼로리를 조금이라도 낮춰서 만들수 있는 방법이 있나요???