아침에 베이글을 먹는 사람들은 어떤 방식으로 먹나요?
헬스를 하고 있는 사람인데 아침을 먹는 것이 좀 귀찮더군요.
그래서 간단한 아침 식단을 찾아보다가 아침에 베이글을 먹는 사람들도 있더군요.
그럼 아침에 베이글을 먹는 사람들은 어떤 방식으로 먹나요?
아침에 먹는 베이글은 그냥 먹습니다. 베이글을 굽거나 샌드위치로 만들어서 먹는 사람은 생각보다 적고 베이글 자체가 가지고 있는 식감이 좋고 베이글 자체가 맛이 있는 음식으로 사람들은 그냥 베이글을 먹습니다. 굳이 복잡하게 베이글을 굽거나 요리를 하지 않고 베이글 자체를 즐기는 사람들이 많습니다.
베이글이라고 하는 빵은 식빵과 다르게 조금 단단한 식감을 가지고 있고 내부에 간이 잘 되어 있는 상태로 사람들이 자주 먹고 있으며 자주 찾고 있습니다. 또 다른 첨가물 없이 그냥 빵 자체에 고소한 맛이 강해서 커피랑 잘 어울리고 맛있게 먹을 수 있는 것이죠.
하지만 아침에 먹는 것은 추천하지 않습니다. 빵 같이 정제된 탄수화물을 먹으면 혈당이 많이 올라가서 엄청난 배고픔을 점심에 먹고 폭식을 하게 되고 반드시 살이 쪄서 비만이 됩니다. 아침에 혈당을 올리지 않는 것이 가장 중요합니다.
헬스를 하고 있는 사람인데 아침을 먹는 것이 좀 귀찮더군요.
그래서 간단한 아침 식단을 찾아보다가 아침에 베이글을 먹는 사람들도 있더군요.
그럼 아침에 베이글을 먹는 사람들은 어떤 방식으로 먹나요?
제가 베이글먹는데요 그냥 아무것도 없이 순베이글이랑 우유랑 먹어요.크림치즈가 맛있기는하지만 살쪄요..
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
베이글을 먹는 방법은 다양합니다. 코스트코를 이용하셔도 되고 아침에 문 여는 매장을 통해서 베이글을 사서 먹을 수 있습니다. 대형 할인마트에서도 아주 싸게 팔고 있으니 이용해보세요.
즐거운 하루되세요
좋은 질문감사합니다.