컵라면 VS편의점용 김밥 질문드립니다

Question

거의 점심을 컵라면으로 때웠습니다.

그렇지만 비용면에서는 아무래도 좋죠.

근데 건강을 생각해서인지 편의점에서 파는 2천~3천원대 김밥을 먹기 시작했는데 비용이 좀 드네요

컵라면과 김밥 중 어느걸 골라야하는지 질문드립니다.

아무래도 비용을 생각하느냐, 건강을 생각하느냐에 따라서 결과가 다르게 나온다고 생각합니다

Answer 1

건강을 생각한다면 아예 밀가루밖에 없는 컵라면 보다는 야채가 있는 김밥을 먹는게 나을거 같습니다 저라면 편의점용 김밥을 선택할거에요~ 

Answer 2

저비용으로 건강까지 생각하신다면

차라리 도시락이 나을 수도 있습니다

그런데 김밥과 컵라면 중에서 선택을 하자면

솔직히 거기서 거기인 것 같습니다

편의점 음식 자체에 염분이 많이 들어가 있어서

건강적인 측면에서는 별다른 차이가 없을 것 같습니다

그나마 조금이라도 나은 방법은

컵라면을 드시면 국물은 버리시는 것이

저비용, 건강까지 다 선택하는 방법이 아닐까 합니다

Answer 3

안녕하세요 ~점심을 컵라면 거진 때윘다고 하셨어요 무슨 이유로 점심을 컵라면으로 해결했는지는 모르지만 라면보다는 김밥이 조금 건강에 좋지안을까요

Answer 4

컵라면이 가격은 더 저렴하지만 사실상 김밥도 건강에 좋은것도 아니어서, 그 돈이면 집에서 밥을 가지고 다니시는것도 좋을듯합니다!!

Answer 5

산바다계곡하늘나무별입니다

건강으로써 컵라면보다 김밥이 좋지 않을까요? 점심비용 아끼지 마시고요 차후에 건강상 좋지 않을수 있네요

Answer 6

컵라면이나 김밥이나 별반 차이는 나지않아요 건강을 생각하신다면 가급적 정식을 드십시오 지금은 모르겠지만 나이가 들면은 확실히 차이가 나실 겁니다. 아무튼 몸 건강하십시오

Answer 7

편의점용 김밥이나 컵라면 모두 건강에 좋지는 않다고 생각합니다. 힌끼 식대가 어느정도 있기에 두개 모두 저렴하기는 하지만 영양소나 내용물로 봤을때 건강을 생각하기에는 다소 무리가 있어 보입니다. 

차라리 채소류를 샐러드 처럼 포장해서 먹으면 매우 귀찮기는 하지만 그래도 보다 조금 더 들여 가격이 비싸기는 몸에는 매우 좋은 식단으로 구성이 가능합니다.

Answer 8

넵~~ 비용을 절감하고 점심을 드실려면 라면 먹는날 김밥 먹는날을 정해놓고 먹으면 될듯합니다 시간 여유가 있으면 도시락도 생각해보세요~편의점에서 라면을 먹는것보단 건강에 좋을것같아요~~

Answer 9

안타깝네요 요즘 치솟는 물가에 밥값이 부담되는건 사실입니다

너무 라면만 먹으시는것보다 돌아가면서 사드시는거 추천드립니다

라면은 경제적 부담이 덜하지만 몸이 상할수있고 김밥은 경제적부담이 되지만 몸은 생각해야겟고 그렇죠?

그러니 하루는 김밥 하루는 라면으로 끼니 해결하시기 바랍니다

좋은날이 올겁니다 힘내세요

Answer 10

비용이 문제가 된다면 요일을 정해두고 어떤날은 김밥 어떤날은 컵라면을 드셔보시기 바랍니다.

비용때문에 너무 컵라면만 먹다보면 건강에 쓰는 비용이 더 많이 발생할 것 같아요

Answer 11

컵라면이나 김밥이나 건강식으로 크게 차이가 나지는 않습니다. 하지만 그래도 건강을 생각한다면 컵라면 보다는 김밥이 몸에는 더 좋은 영향을 주니까 건강 생각해서 김밥을 드시는 것이 더 좋다고 생각합니다.

Answer 12

편의점에서 한끼 간단하게 떼우는 식이라도 건강을 생각해야 합니다. 라면은 가격이 그나마 저렴하지만 탄수화물 위주이고 나트륨 함량이 높은 높습니다. 저라면 김밥과 라면을 선택한다면 그나마 어려가지 재료가 들어있는 김밥을 선택할 거 같습니다.

Answer 13

한끼 식사라면 저는 컵라면 보다는 김밥이 좀더 든든하고 건강면에서 나을꺼 같다는 생각이듭니다.

여러가지 영양소가 들어있어서 김밥을 추천드립니다.

Answer 14

영양을 생각하면 당연히 김밥이 낫다고 생각합니다.

컵라면은 열량대비 탄수화물, 지방 나트륨비율이 너무 높고 단백질이 부족합니다.

깁밥도 컵라면보다는 영양성분 비율은 나쁘지 않지만 한끼기준 단백질이 부족하기때문에

영양을 생각해서 편의점 김밥에 계란한개~두개 정도 추가해서 먹는것이 가장 좋을것 같은데요

비용까지 생각할 경우, 컵라면에 계란 두개 정도 먹는것이 비용과 영양측면에서 베스트 인것 같습니다:)

Answer 15

편의점 같은 경우에는 특히 요즘 젊은 사람들이 매우 자주 찾는 곳인데요

그리고 편의점에서는 점심 한끼를 해결하시는 분들도 많은것 같아요

제생각에는 몸에 좋지 않은 컵라면 보다 그나마 건강에 좀더 낳은 김밥을

드시는게 저는 좋다는 생각이 드네요 김밥 추천합니다

Answer 16

안녕하세요. 컵라면만 계속 먹기보다 김밥을 먹는게 건강 쪽으로 좋다고 봐요.

아무래도 쌀이 들어가있고 그 외의 재료들이 어울려져 있어서 균형있게 먹는거니깐요.

Answer 17

컵라면에 깁밥 난 언제나 이 두개를 동시에 먹었는데 요즘은 면만 먹으면 속이 안 좋아 라면은 피하고 있습니다ㆍ둘중 하나만 고르라면 저는 김밥입니다~

Answer 18

라면은 너무 짜고 나트륨도 많고 하니 오히려 김밥이 더 나은것 같습니다 요즘 물가가 올라서 편의점 김밥도 비싸지만 그래도 라면보다는 나을거같네요

Answer 19

저라면 김밥 먹을 거면 라면. 왜냐하면 김밥은 혈당을 높이는 음식 중에 탑 3안에 들거든요. 

밥 양이 적어 보여도 간이 되어 있어서 그렇습니다.