오래 쪼그려 앉아 있다가 일어서면 어지러운 이유?

어렸을적 운동장에 단체로 쪼그려 앉아 있다가

일어서면은 갑자기 머리가 어지러웠던 경험이 있는데요.

왜 어지러운 현상이 일어나는 건가요?