현기증이 간헐적으로 나타납니다. (불안)

Question

성별

남성

나이대

50

기저질환

통풍

복용중인 약

통풍약

평소에는 크게 이상이 없는데 한곳에서 10분이상 무슨일(ex 설거지)을 하면은(한 5분동안은 괜찬습니다.) 갑자기 "여기서 좀 더 심해지면 균형이 무너질 것 같은데?" 라는 생각을 하게 됩니다. 실제로 쓰러지진 않구요. 그리고 샤워를 할때 눈을 감고 머리감을때도 비슷한 증상이 있습니다. 그럴때만 잠시 어지러움을 느끼고 평소에는 딱히 이상없습니다. 걸을때나, 앉았다 일어날때도 아무 이상없습니다. 그리고 올 초에 피검사를 했는데 빈혈 수치가 조금 높게 나왔습니다. 요즘 건강염려증때문( 혹시나 뇌졸중) 에 잠을 제대로 자지 못하고 늘 불안속에서 살고있습니다. 불안증도 현기증에 원인이 되는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

우선 뇌졸중과 같은 심각한 질환이 있을 가능성이 높지 않아보이니 크게 염려하지 마시기 바랍니다.

올해 초에 빈혈 수치가 높게 나왔다고 언급하셨는데, 빈혈은 현기증의 일반적인 원인 중 하나입니다. 빈혈은 몸의 조직이 충분한 산소를 받지 못하게 만들어 일시적으로 현기증이나 균형 상실감을 유발할 수 있습니다.

건강에 대한 지나친 걱정이나 불안감은 실제로 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 불안은 신체에 스트레스를 가하고, 이로 인해 다양한 신체 증상이 나타날 수 있으며, 현기증도 그 중 하나입니다. 특히 건강염려증은 신체적 증상에 대한 걱정을 과도하게 하게 만들어, 실제로는 경미한 증상을 더 심각하게 느끼게 할 수 있습니다.