생활
뇌졸증에 좋은 운동과 음식 추천부탁드립니다.
어머니가 뇌졸증으로 작년 12월에 입원했다가 퇴원하셨는데...
아직도 말씀이 어눌하고 몸이 좋지 않으세요.
물론 병원에서 조제해준 약은 먹고 계시고요..
운동은 밖에 걸어다니시고는 있어요.
특별히 몸에 좋은 운동이나 음식 건강보조식품이 있으면 추천 좀 해주세요.
특히 직접 주위에서 가족분이 뇌졸증을 경험해보신 분들들 계시면 조언 좀 해주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한결같은슴새277입니다.
짠음식을 줄이고 식이섬유많은 사과,일리신이 포함된 양파와 마늘이 좋구요 운동으로는 어깨관절스트레칭 및 대퇴사둔근 대둔근 운동이 좋아요