취미·여가활동
취미생활을 가져보고싶은데 어떤게 좋을까요
요즘 반복되는 일상 속에 딱히 열중할 만한 게 없어서 삶이 좀 단조롭게 느껴지네요
평소에는 집에서 글을 쓰거나 그림을 그리면서 시간을 보내는 편인데, 이제는 좀 더 생산적이거나 아니면 아예 몸을 움직이는 새로운 활동을 해보고 싶습니다
주로 혼자서 할 수 있는 것도 좋고, 아니면 소소하게 성취감을 느낄 수 있는 취미라면 더 좋을 것 같아요 혹시 추천해주실 만한 취미가 있을까요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
취미생활을 가져보고 싶다 라면
크게 생각하긴 보담도
주위에서 할 수 있는 작은 것부터 시작해 보세요.
지금 하는 책 읽기 및 그림그리기를 꾸준히 해보는 것도 좋구요.
그림그리기의 완성도를 높여 전시회를 해보는 것도 좋을 것 같아요,
그리고 주변에서 흔히 볼 수 있는 플라스틱 재활용품 등으로 다양한소품을 만들어 보거나, 악기 연주를 해보거나,
여행을 떠나보거나, 요리활동을 해보거나, 운동을 해보는 등의 취미생활을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다.
제 아는 분은 등산을 시작하더니 아이와 아내분과 함께 등산을 즐기더라고요.
그러다가 어느순간에 등산을 멈추고 런닝을 시작하더니, 5키로, 10키로 달리기를 열심히 하는 기록사진을 보내주고 있습니다.
봄에 있을 마라톤준비를 한다고 하더라고요. 단축마라톤요.
성취감이란 이런거아닐까요?
몸무게가 3자리였는데, 오늘 2자리로 바뀌었다고 하더라고요.
활동적인 취미로는 산책이나 또는 런닝.
쉽게 접근할 수 있는 낮은 산부터 시작해보는 등산.
주변이나 근교에서의 트레킹.
지역문화센터에서의 신체움직임관련한 강좌. .등등이 있겠습니다.
집에서 간단한 운동이나 스트레칭을 꾸준히 하면 작은 성취감을 느낄 수 있습니다.
퍼즐 맞추기나 레고 같은 것을 완성해 보는 것도 재미와 만족감을 줍니다.
또 하루 목표를 정해 체크리스트로 하나씩 해내면 소소한 성취감을 느끼실 수 있습니다.