갑자기 콧물이 많아지면 어떻게 집에서 대처해야 할까요?
주말에 출장 근무를 다녀왔는데 오늘 비도 오고 많이 추웠습니다.
그래서 집에 와서 쉬는 중인데 콧물이 정말 많아서
코가 막힐 정도인데 집에서 어떤 방식으로
콧물 많이 나오고 몸이 약간 으슬 거리는 것을 대처할 수 있을까요?
진통제 먹으면 도움이 될까요?
진통제는 통증을 완화해주는 역할을 하는 약물로 코막힘 등의 증상에는 크게 도움이 되지 않습니다. 아무래도 항히스타민제 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있는 요인에 해당하겠습니다. 약국에서 약을 구하거나 처방을 받아서 복용하시면 되겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
갑작스러운 콧물 과다와 오한 증상은 감기나 알레르기성 비염일 가능성이 있습니다. 따뜻한 물을 자주 마시고, 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 코막힘이 심하다면 생리식염수로 코 세척을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
진통제는 오한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 콧물 자체를 멈추게 하지는 않습니다. 만약 증상이 심해지거나 며칠 내에 호전되지 않는다면, 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
콧물의 원인이 알러지성 비염이냐 감기이냐에 따라서 이야기가 달라지겠습니다.
콧물, 코막힘에 몸이 약간 으슬거리시기 때문에 감기의 가능성이 더 높지 않을까 싶으며 진통제를 먹으시면 발열, 목통증, 오한을 조절하는데 도움이 되겠습니다. 항히스타민제나 비강충혈제거제를 같이 먹으시면 콧물, 코막힘 증상을 줄일 수 있겠습니다.
지금 해주셔야하는건 몸을 따뜻하게 하고 잘 먹고 잘 쉬어주시고, 물을 많이 먹어주시는겁니다.
알러지성 비염인 경우는 아마 기존에도 특정 알러지원에 노출이 된다거나 아니면 지금쯤 되는 환절기에 이런 증상이 자주 생기셨을거고 평소에 간지러움이나 투명한 콧물, 코막힘, 재채기 증상이 종종 있으셨을 가능성이 높습니다.
이 경우에는 비강을 생리식염수로 세척해서 알러지원을 코에서 세척해내는게 도움이 되겠으며 항히스타민제 복용이나 스테로이드 비강 스프레이 사용이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 콧물이 많아지고 몸이 으슬으슬한 증상이 나타났다면, 감기 초기 증상일 가능성이 높습니다. 특히 비 오는 날 외부 활동을 오래 한 후라면 체온 저하와 면역력 약화로 감기에 걸리기 쉬운 환경이었을 수 있어요 집에서는 충분한 휴식과 수분 섭취, 따뜻한 차(생강차, 유자차 등)를 마시는 것이 기본적인 대처 방법입니다. 따뜻한 물수건으로 코 주변을 찜질하거나, 따뜻한 샤워를 통해 코 점막을 부드럽게 해주면 코막힘 완화에 도움이 되구요
진통제 중에서도 해열진통제(예: 아세트아미노펜, 이부프로펜)는 몸살 기운이나 으슬거림, 두통이 있을 때 일시적으로 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단, 진통제는 콧물을 직접 줄여주는 약은 아니므로, 증상이 심하지 않다면 우선은 휴식과 자연적인 회복에 집중하세요. 만약 콧물과 코막힘이 심하게 지속되면 항히스타민 성분이 포함된 감기약을 약국에서 구입해 복용해도 됩니다.
또한 실내 습도를 적절히 유지해 코점막이 마르지 않도록 하고, 코를 너무 세게 풀지 않도록 주의해야 합니다. 세게 풀 경우 귀에 압력이 가해져 중이염이나 이통이 생길 수 있기 때문이에요. 증상이 2~3일 이상 지속되거나, 누런 콧물과 함께 열이 동반된다면 단순 감기를 넘은 바이러스성 또는 세균성 감염일 수 있으니 가까운 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다.
