신랑이 가끔 이명으로 고생해요
신랑이 가끔 귀에서 웅웅댄다고 머리도 같이 울린다고하는데 그때마다 병원가서 약먹고 나아지고 또 다시 웅웅대나봐요 ㅠ 가장 좋은 치료가 뭐가있을까요? 예방이나 집에서 할 수 있는 치료는 없을까요? 부족한 영양소나 운동이나 할 수 있는건 병행하려고합니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
이명은 원인이 명확하지 않아서 치료가 어려운 경우가 많습니다. 청력검사등에서 특이소견 없다면 적응하고 경과관찰해보는게 좋겠습니다.
이명 증상이 발생하는 정확한 원인은 안타깝지만 아직까지 밝혀진 적이 없으며 조용한 환경에서 정상적으로도 어느정도 들릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 일시적으로 들렸다가 금세 사라지는 이명은 크게 신경 쓸 것은 아닙니다. 몸의 전해질 이나 영양소의 불균형에 의해 이명 증상이 발생할 수 있다는 이론이 있기 때문에 컨디션을 조절해보도록 시도해보는 것은 의미가 있는 일입니다. 무엇보다 이명이 활동하는데 불편감을 주는지 여부가 중요하며 일상생활에 지장을 줄 정도의 심한 이명이라면 청력 저하와 연관이 되어있기 때문에 이비인후과에 방문하시어 진료를 받으시는게 바람직합니다. 하지만 현실적으로 원인이 뚜렷하지 않은 이명은 치료하기 어렵습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
이명은 귀나 머리에서 들리는 소리를 인지하는 증상으로 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이명의 치료는 원인에 따라 달라지며, 때로는 정확한 원인을 찾기 어려울 수도 있습니다. 이명에 대한 일반적인 관리 방법과 예방을 위해 다음과 같은 조치를 고려할 수 있습니다
스트레스 관리: 스트레스와 불안은 이명을 악화시킬 수 있습니다. 요가, 명상, 깊은 호흡 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
소음 노출 피하기: 과도한 소음 노출은 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 귀마개 사용과 같은 보호 조치를 취하는 것이 좋습니다.
건강한 생활 습관: 균형 잡힌 식단을 유지하고, 규칙적인 운동을 하는 것은 전반적인 건강을 개선하고 이명 증상에 도움이 될 수 있습니다.
카페인과 알코올 제한: 카페인과 알코올은 일부 사람들에게 이명 증상을 악화시킬 수 있으므로, 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
수면 환경 개선: 조용한 소음(화이트 노이즈)을 사용하거나, 수면 중 이명으로 인한 불편함을 줄이기 위해 적절한 수면 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
이명 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 이비인후과 전문의와 상담하여 추가적인 평가와 치료를 받는 것이 중요합니다. 경우에 따라 청력 검사, 이명 재훈련 요법(Tinnitus Retraining Therapy), 또는 인지 행동 치료와 같은 치료가 권장될 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 정확한 원인파악이 중요합니다.
내부 염증에서 피로감, 면역력저하, 난청 등 다양한 원인이 있을 수 있어 이비인후과에서 꾸준히 관리를 받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이명은 일시적인 증상일 수도 있지만 청력기관이 손상되고 있어서 청력저하도 유발할 수 있는 질환입니다. 그래서 정확한 판단을 위해서는 이비인후과에 가야 하고, 증상 조절을 위한 약을 드셔야 합니다. 아쉽게도 이미 손상된 청력 기관으로 인한 이명은 회복되지 않아서 '적응'을 해야 합니다. 음식/운동은 별로 도움이 되지 않구요.
