커피와 잘 어울리는 오트밀이나 요거트 조합은 어떻게 준비할 수 있나요?

Question

안녕하세요

커피와 잘 어울리는 아침 식사로

요거트나 오트밀을 같이 먹으려 하는데요.

오트밀이나 요거트 조합은 어떻게 만들어야 하는지 궁금합니다.

알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

커피와 잘 어울리는 오트밀은 우유나 아몬드 밀크에 오트밀을 불린 후 견과류와 꿀을 추가해 준비하세요. 요거트는 무가당 그릭 요거트에 블루베리, 바나나, 약간의 꿀이나 시나몬을 더하면 맛과 영양을 풍부하게 즐길 수 있습니다.