어깨에 담이 들렸다는 것이 무슨 뜻인가요?
남편은 담이 들렸다는 말을 자주 합니다. 목에 담이 들려서 목을 돌리기 힘들다고도 하고, 어깨에 담들렸을 때에는 팔을 못 뻣겠다고 합니다. 흔히 담들렸다는 것이 근육이 경직된 건지,아니면 혈액 순환에 문제가 생겨서 그런건지 의학적인 병명이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 견실한두꺼비84입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담이라는 표현은 의학적인 표현은 아닙니다. 급성으로 나타나는 근육 경련과 위축으로 설명할 수 있는데요.
특정 자세를 오랫동안 취하거나, 갑자기 쓰지않던 근육을 사용하였을때 이런 현상이 자주 발생할 수 있습니다.
시간이 지나면 자연적으로 호전되는 일시적인 "증상"이며 병명은 따로 존재하지 않습니다.
가까운 의원에 방문하시어, 호전되기까지 불편한 증상을 조절하기위해 진통제와 근육이완제를 복용하는것이 바람직합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자고 일어나서 담 걸린 증상으로 문의주셨습니다.
보통은 올바르지 못한 자세로 잠을 자는 것과 같이 올바르지 못한 자세를 장기간 유지하는 경우 근육이 위축하고 경련하며 근육통이 발생합니다.
온찜질을 해주시는 것도 도움이 되며, 가벼운 스트레칭을 해주시기 바랍니다
또한 아울러서 평소 올바른 자세를 습관에 들이시도록 하셔야 합니다. 통증이 장기간 지속된다면 정형외과 진료를 보시길 바랍니다.
스트레칭 방법 첨부합니다.
1. 손을 뒤로 뻗어 깍지 낀 뒤, 바깥쪽으로 쭉 벋어 등 근육이 가운데로 모이게 한다.
2. 오른손을 위로, 왼손을 아래로 내려 팔을 크게 움직이고, 반대쪽도 똑같이 운동한다.
3. 양손을 어깨에 올리고 천천히 크게 돌린다. 뒤로, 다음은 앞으로 10회씩 2세트 반복한다.
4. 오른팔을 목 뒤로 넘겨 왼쪽 어깨에 닿게 하는 동작을 한다.
5. 왼팔로 오른팔 손목을 잡고 목을 뒤로 민다. 겨드랑이 부위가 이완되면서 어깨가 스트레칭 된다. 반대쪽도 똑같이 운동한다.
출처) 헬스조선
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸의 근육은 수축과 이완 작용을 반복적으로 수행하게 됩니다. 하지만 근육에 트라우마가 있거나 갑작스러운 수축으로 인하여 관련 근육들이 경직되고 뭉침이 발생될 수 있습니다. 이러한 증상이 담이 들렸다고 하며 경직시 관련 부위 근육에 통증이 나타날 수 있습니다. 보통 혈액 순환의 문제라기보다는 물리적인 충격이나 과도한 근육 수축으로 발생하며 관련 부위 마사지나 온찜질로 증상을 완하시킬 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유착성 관절낭염의 가능성이 있습니다.
(1) 원인
- 정확한 원인은 아직 정립되지 못했습니다.
- 관절낭속의 염증에 의한것이라 추측되고 있습니다. 힘줄의 이상등으로 초래된
(2) 증상
- 흔히 말하는 오십견입니다.
- 어깨 주위에 통증이 생깁니다.
- 어깨가 아파 어깨를 쓰지 않으려고 하여 점점 안쓰기 시작하면서 더욱 통증이 심해지고, 굳어집니다.
(3) 치료
- 적극적인 자가 물리치료 요법
- 약물치료
- 레이저치료
- 수술
2. 회전근개 건 파열의 가능성이 있습니다.
(1) 원인
- 변성으로 인한 퇴행성 변화로 인해 서서히 근육이 상완골에 부착하는 부위가 파열되어 발생합니다.
(2) 증상
- 팔을 움직일 때 어느 한 지점에서 심한 통증을 느끼고, 어디가 걸린 느낌, 소리 등이 납니다.
- 팔을 벌릴 때 힘이 없습니다.
- 무거운 짐을 옮길 때 통증을 느끼게 됩니다.
(3) 치료
- 팔걸이 착용
- 자가물리 치료 요법
- 수술적 치료