상대방이 결정한 사항을 자꾸 바꾸는 이유는 무엇인가요?

Question

사소한 것이나 또는 중대한 일에 대해서 쉽게 생각을 바꾸거나 결정을 번복하는 일을 보면

저는 신뢰가 가지 않아서 화가 날때가 종종 있습니다.

저의 태도의 문제인지 혹은 상대방의 문제인지

변덕스러운 태도가 맘에 들지 않는것이 저의 문제로 받아서

스스로적응하려는 노력을 해야하는지 궁금합니다.

왜 이런 상황이 저에게는 스트레스가 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

사람마다 스트레스를 받는기준은다를수있습니다.

질문자님의 경우 위의 상황이 자신이 납득하기 어렵거나(이념상) 혹은 어린시절 이러한 것들로 인해서 안좋은 기억들이 많았다면 이러한 것이 스트레스로 다가올수있을것입니다.

Answer 2

아하 플랫폼 "심리상담" "보험" 카테고리에서 답변자로 활동중인 심리상담사 입니다.

사소한 것에서의 번복이야 그리 큰 문제가 되지 않을수 있습니다만

중대한 일에 대해서의 번복은 신뢰가 가지 않을것 같습니다.

혹여 그런 우유부단함으로 질문자님에게 피해가 가지 않는다면

선택은 당사자에게 맡겨두고 관망하는것도 필요할것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정인욱 심리상담사입니다.

상담자님 생각이 당연한부분입니다

하지만 혼자살아가는 세상이 아니기때문에

이런저런사람들이 있답니다

그런사람들을 우리마음데로 바꿀수도 없는부분이구요

하지만 결국에는 모든일이 드러나게 되기때문에

그렇게 행동하는 사람들은 분명히

그대가를 받게되니

너무 심려마시구요

스트레스받지않으셨으면 합니다

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

일 처리에 있어서 아무래도 질문자님은 완벽주의자 이신 것 같습니다.

대충 하는 것보단 일을 두 번 세 번 하는 것보단 한번에 마칠려고 하는 성향이신 것 같습니다

완벽주의자는 조직에선 꼭 필요한 사람입니다.

대신 그런 스트레스를 안고 있지 마시고 그때 그때 푸시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 충분히 스트레스가 이해가 됩니다

우유부단한 성격이 원인일 가능성이 가장 큽니다

너무 힘드시다면 그분과 진지한 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자님의 성향과 다르기 때문에 스트레스를 받는 것입니다. 질문자님은 한번 정한 사항은 어지간하면 안 바꾸겠다는 마음가짐을 가지고 있는데, 상대방은 이러한 것에 반하여 자주 바꿈으로써 질문자님의 생각과 배치되는 모습을 보게되고, 이러한 행동들이 스트레스를 유발하는 것입니다.

상대방에게 조언을 할 수 있겠으나, 변화되기 어렵다면 질문자님이 맞추거나 거리를 두는 것이 해결책이 될 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.

더 좋은 방안이 있다고 지속되는 생각과 만족하지 못하며

상대보다 자기의 의견이 우수하고 생각하시는 분에게 종종 나타나는 현상입니다.

반복되는 상대의 행위가 이어진다면 너무 꼼꼼하게 하나의 일을 처리하려고 하기 보다는 짧게짧게 피드백 받으면서 이어나가면서 제출하길 권장합니다

Answer 8

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

본인 스스로 확신이 없기 때문에

그러한 변동이 많아지는 것입니다

당연히 그러한 것이 반복되면 상대방입장에서는 스트레스를 받으실 수 밖에 없습니다

Answer 9

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

상대방의 공격이 멈추는 시점에서, 굉장히 부드럽게, 조심스럽게, 최대한 상대방을 존중하는 태도로 해야 할 과정입니다. 상대방에게 공감하는 태도로 대화를 시작한다면, 감정적 충돌을 줄일 수 있습니다. 

부디 위의 방법들이 효과가 있기를 바라지만, 이도 저도 안되면, 마지막으로, '똥이 더러워서 피하지, 무서워서 피하리'하는 마음과, '이 또한 지나가리라' 는 마음가짐이 도움이 될 것 같습니다.