건강관리
콤부차 섭취하면 무슨효과가 있을까요?
콤부차 2년전부터 유명해졌는데요 정작 뭐에 도움이 되는지 하나도 모르겠네요. 포장에 쓰여진 효과는 과대광고가 많다고 해서 못믿겠는데 무슨 효능이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1.장 건강 개선
콤부차는 유익한 프로바이오틱스가 풍부하여 장내 유해균을 억제하고, 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 장 건강이 좋아지면 면역력도 자연스럽게 향상됩니다.
2.면역력 증진
콤부차에 포함된 비타민 C와 유기산은 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 특히, 감염에 대한 저항력을 높여주어 건강한 생활을 유지하는 데 도움을 줍니다.
3.체중 관리
콤부차는 칼로리가 낮고, 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있습니다. 다이어트를 하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
4.피부 개선
콤부차는 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 피부의 노화를 방지하고, 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.