집에만 있는날에는 굳이 2번 세안 안해도 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

집에만 있는날에는 굳이 2번 세안 안해도 괜찮나요?

오전에 한번 세안을 했는데요.

외출 안하는데 굳이 자기전에 세안을 할 필요는 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

세안을 자주 하는 것은 피부의 상태에 따라 도움이 될 수 있습니다. 피지 분비가 많은 피부의 경우에는 세안을 자주 하는 것이 피지와 노폐물을 제거하면 피부의 염증성 질환을 예방해주는 효과가 있습니다. 건성인 경우에는 오히려 세안을 자주하는 것은 피부의 보호막을 제거하여 도움이 되지 않을 수 있습니다. 평소 유분이나 피지가 많은 지성형 피부에 가깝다면 외출을 하지 않더라도 자기 전에 세안을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

일반적으로 세안 횟수는 하루에 두 번이 적절합니다.

밤 사이 분비되고 쌓인 피지와 유분을 제거하는 위해, 일과를 마치고 하루 동안 피부에 쌓인 노폐물과 이물질, 화장을 제거하기 위해 아침, 저녁으로 세안을 하는 것이 피부 건강에 바람직하겠으나 본인 피부 타입에 따라 기름기가 많지 않거나 하루 종일 집 안에서만 있어 피부의 오염도가 낮다면 하루 1회 세안도 충분할 수 있겠습니다.