회사동료가 발목에 족막염이 발병되었다는데 족막염은 완치까지 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
회사동료가 발목에 족막염이 발병되었다는데 족막염은 완치까지 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
족막염의 완치 기간은 개인에 따라 다르지만 보통 6주 에서 6개월 정도 걸릴 수 있습니다 초기에는 휴식과 스트레칭, 물리치료로 증상이 완화될 수 있고 심한 경우 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다 꾸준한 관리와 재활 운동을 병행하면 회복 속도가 빨라질 수 있어요!
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
족저근막염 회복 기간이 정해져있지 않습니다.
잘 관리하면 한달만에 좋아지기도 하고 관리가 안되면 1년이 넘게 지속되기도 합니다.
족저근막염의 가장 중요한 치료는 휴식과 아래 그림과 같은 스트레칭입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
지인분이 족저근막염으로 불편이 많으시군요.
사람들 마다 틀리기는 하지만 짧게는 3개월에서 길게는 2년이 넘는 경우도 있습니다.
병원 진료 받으시고 재활치료 꾸준히 받으시며 발 관리를 잘 하신다면 완치 기간이 짧아 질 수 있을 것 입니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
완치되시는 기간은 사람에 따라서 다르게 나타나서 정확히 어느정도 치료 받으면 좋아진다는 말씀을 드리기가 어려울 듯 합니다. 활동 시간을 조금 줄이시거나 운동량을 줄이시면서 치료를 받아보셔야 알 것 같습니다~! 심하지 않은 경우에는 수주에서 심하면 수개월까지도 고생하시는 분들이 계십니다.
족막염이라면 족저근막염을 이야기 하시는 것 같습니다. 만성화되기 쉬운 질환이며 관리여하에 따라서, 개개인의 회복능력 등 여러가지 요인들의 영향에 따라서 금방 회복될 수도 있고 꾸준히 지속될 수도 있습니다. 완치까지 얼마나 걸린다 하는 것은 없습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
족막염은 한번 발병하면 무리하면 지속적으로 재발이 가능합니다. 완치라는 개념보다는 꾸준한 관리를 하셔야 할겁니다
발목쪽은 대체적으로 종아리 근육과 정강이앞쪽 근육들에 기능 활성화와 골반 쪽 움직임을 개선한다면 발목쪽에 대해 긍정적인 회복이 될것입니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
족저근막염은 상태에 따라 예후가 꽤나 많이 달라지는것으로 생각됩니다 .증상 발생이 오래되지 않았다면 약물치료, 물리치료로도 쉽게 완치가 되고, 오랫동안 운동(검도라던지)을 해서 근 긴장도가 높다면, 치료에 대한 반응이 적거나 오래걸리는경우도 있구요.
해당 스트레칭이 도움이되니 꾸준히 해주는것이 좋겠습니다
