일이 힘든 진짜 이유는 무엇일까요? 일시적

Question

지금 하고 있는 일이 힘든 게 단순히 피곤해서인지, 아니면 방향 자체가 나와 맞지 않아서인지 잘 모르겠어요.

일시적 피로누적이겠죠?

Answer 1

어떤 일을 하든 피로와 스트레스는 피할 수 없는 것 같습니다. 남의 떡이 더 맛있어 보이듯, 결국 현재 내가 하는 일에서 어떤 만족감을 찾는 게 중요한 것 같아요. 글 쓰인 내용을 봐선 요즘 업무에 많이 디치신 것 같은데, 휴식도 취해보시고 새로운 것도 시작해보세요. 저 같은 경우, 운동과 명상으로 힙든 시기를 극복했어요. 여전히 스트레스가 쌓이고 화가 나는 순간도 많지만, 날 지탱하게 해주는 것들이 생기니 한결 숨이 쉬어집니다. 어떤 운동이든 좋고 틈틈이 명상을 하시면 분명 현재보단 더 좋은 생각과 마음으로 하루를 보내실 수 있을 거예요. 오늘도 화이팅입니다!!!

Answer 2

안녕하세요. 일이 힘든 이유는 아무래도 정신적인 요인이 가장 크지 않을까 생각해요. 결국 내가 힘들다고 느끼고, 포기하려고 하고, 싫다고 생각하면 뭐든지 하기 싫게 되더라고요. 물론 체력적인 한계가 존재할 수도 있지만 기본적으로 일에 대한 긍정적인 사고가 매우 중요한거 같습니다. 삶을 살아가면서 이 다음다짐과, 신호가 정말 중요해요.

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

말씀하신 피로누적도 큰 이유중하나일것입니다

제생각으로는 추가적으로

반복되는 일상이 한몫하는것도 있어요

Answer 4

일이 진짜 힘든이유는 동기의 부재가 제일 크다고 생각합니다.

가장이 힘들어도 일을 하고 싶은 이유는 가정이라는 동기가 있듯이 하는 이유 즉 동기가 있으면 일을 쉬는게 더 싫을 것 같아요

Answer 5

일이 힘든 이유가 피로 때문인지, 근본적으로 방향이 맞지 않는 건지 혼란스러울 때가 많죠. 일시적인 피로라면 충분한 휴식과 생활 리듬 조절로 회복될 수 있고, 다시 일에 대한 의욕과 만족감을 느끼실 수 있을 거예요. 하지만 계속 피곤함이 사라지지 않고 스트레스가 강하다면 일 자체가 자신과 맞지 않는 신호일 가능성도 있어요.

이럴 때는 현재 하는 일의 어떤 부분이 힘든지, 자신에게 정말 중요한 가치와 목표가 무엇인지 차분히 생각해 보는 게 필요합니다. 주변 사람들과 이야기하면서 객관적인 조언을 듣는 것도 도움이 되고요. 질문자님이 지금 느끼는 감정을 잘 살펴보고, 몸과 마음의 신호에 귀 기울이며 적절한 조치를 취하는 게 가장 중요하니 천천히 자신을 돌아보시길 바랍니다.