고민상담
가르시니아가 진짜 내장지방을 분해하나요?
광고를 봤는데, 내장지방과ㅠ염증을 분해한다는데... 사실인가요? 섭취해볼 생각이ㅜ들더라구요!
님들의 고견을 듣고 결정하려합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
가르시니아를 섭취한 결과 체중 감소, 허리둘레 감소, 내장지방 감소 등의 효과가 나타난 연구 결과들이 있다고 합니다. 하지만 약물로 추출한 경우 충분한 검증이 부족해보입니다. 전문가와 상담을 통한 섭취 여부를 결정하는 것이 좋아보입니다.
다이어트 보조제나 건강 기능식품은 각 개인의 신체적인 상태와 생활습관에 따라 다른 효과를 나타낼 수 있습니다. 따라서, 어떤 보조제를 섭취할지 결정하기 전에 전문가의 조언을 구하고, 신중한 판단을 하는 것이 좋습니다.
항상 건강과 다이어트에 관해서는 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 수면 등의 중요성을 기억하는 것이 좋습니다. 개인적인 목표와 상황에 맞게 다양한 옵션을 고려하고, 전문가와 상담하면 더욱 좋은 결정을 할 수 있을 것입니다.